>健康养生> http:600全讯网,伏前灸最适合冬病夏治的六种病症

http:600全讯网,伏前灸最适合冬病夏治的六种病症

摘要:在这一阶段,可以大量进行艾灸,把握时机,与三伏天连接起来做,更好的“冬病夏治”,达到去除陈年疾病、治未病的功效。“三伏灸”的好处“三伏灸”补充的是人体元阳之气,借天之阳而补人体之阳,艾灸效果几乎等同吃千年人参!所以,“三伏灸”既能祛病、又能强健身心,真正意义的修心养性。

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http:600全讯网,在这一阶段,可以大量进行艾灸,把握时机,与三伏天连接起来做,更好的“冬病夏治”,达到去除陈年疾病、治未病的功效。

2019年三伏天时间表

伏前(解毒):7月2日-7月11日

初伏(驱寒):7月12日-7月21日

中伏(清养):7月22日-8月10日

末伏(化瘀):8月11日-8月20日

伏后(固本):8月21日-8月30日

三伏天艾灸的好处

温肾壮阳、元气充足

驱寒除湿、温通经络

扶阳补正、回阳救逆

三伏天艾灸效果最好的病证

1空调病

炎炎夏季,很多人会选择躲在冷气充足的室内,然而走到室外时又瞬间感受强烈的热流,冷热交替,温差极大,很容易引发感冒及周身酸痛,这种情况以肩颈部最常见。因为颈后部属足太阳膀胱经及督脉。太阳经主“一身之表”,寒邪入体太阳最先受之。而督脉则主“一身之阳”。

取穴:大椎穴,作用:温阳散寒。

2咳嗽

对于慢性咳喘患者来说,如果患者有痰多清稀,面色白,舌淡苔白腻,或滑腻苔,或伴有打喷嚏、流清鼻涕,遇冷则咳嗽哮喘加重,怕冷者。也可以做艾灸来进行治疗。不少患者因在此时治疗而获得明显效果,甚至痊愈。

取穴:肺俞穴,作用:温肺止咳,化痰平喘。

3暑湿症

中医所说的暑湿证,一般不会出现高热,仅有低热,常伴有头痛、身体酸懒、倦怠乏力等症状,出汗而热不退,口干却不想喝水,有些还会出现呕吐或腹泻等症状。

取穴:足三里、阴陵泉、中脘、神阙,作用:温中散寒,健脾利湿,止呕止痛。

4皮肤病

夏季湿气重,是微生物等活动频繁的季节,细菌、真菌、蚊虫、螨虫活动能力增加,故皮肤病成为高发疾病。

取穴:曲池、合谷、血海、委中,作用:疏风止痒,温阳利湿。

5慢性腹泻

夏季腹泻的病因多为贪凉太过或饮食不洁,导致寒湿或湿热内生,从而诱发急性胃肠炎、细菌性痢疾、消化不良等发生。

取穴:足三里、天枢、神阙、中脘,作用:温补脾肾,散寒止泻。

6宫寒

女性每到经期就怕凉、痛经,总感觉小腹凉凉的,或者宫寒不孕,伴有性欲冷淡、月经后错、稀发,经量少,经色暗,腰部冷痛。不妨也趁夏至阳气旺盛时赶紧艾灸,温一下自己的阳气吧。

取穴:关元、肾俞、三阴交、血海,温补神阳,温宫散寒。

“三伏灸”的好处

“三伏灸”补充的是人体元阳之气,借天之阳而补人体之阳,艾灸效果几乎等同吃千年人参!

1、解暑,祛湿,祛寒,降火。艾灸后,人在炎热的环境里是不闷热,不烦躁的。

2、无论天气多么炎热,身心却是舒畅无比。艾灸可以充盈元气阳气,夏不怕热,冬不怕冷,精力旺盛。人们常用“神奇”比喻艾灸的功效和作用。

3、三伏天艾灸祛病愈病快速,是根除一切疾病根源的时机。在阳气最旺的夏季艾灸,与艾火的纯阳,双重阳气作用于人体病灶,祛除一切寒湿,打通经络。

4、延年益寿。《扁鹊心书》说:“抚阳保命延寿之法,艾灼第一。”讲的便是艾灸的延寿攻效。

5、修心养性的收效时机。三伏天艾灸,天时的阳气与艾灸的纯阳之气进入人体,风寒湿暑燥火等邪气被天地之双重阳气赶出体外,身体得以轻松,心胸逐渐开阔,病痛逐渐解除,智慧越来越多。所以,“三伏灸”既能祛病、又能强健身心,真正意义的修心养性。

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